Dermatologen zijn niet van plan eucalyptusolie op uw huid aan te brengen - hier is waarom

haarolie in flesje met druppelaar en eucalyptusplanten

Liz deSousa namens BYRDIE





In dit artikel

Wat is eucalyptusolie? Voordelen van eucalyptusolie voor de huid Bijwerkingen van eucalyptusolie Hoe te gebruiken

Naarmate meer mensen de overstap maken van traditionele chemicaliën naar natuurlijke ingrediënten in hun schoonheidsproducten , de hype en nieuwsgierigheid rond etherische oliën en hun potentiële huidvoordelen blijft groeien. En hoewel dermatologen achter sommige essentiële oliën kunnen komen (zoals tea tree olie ), niet alle worden aanbevolen voor gebruik op de huid. Een grote misvatting is dat als een ingrediënt natuurlijk is, het huidvriendelijk moet zijn, maar voordat je een hoop essentiële oliën op je gezicht smeert, moet je even de tijd nemen om er meer over te weten te komen.Ten eerste: eucalyptusolie. Het plantaardige ingrediënt met een kenmerkende pittige geur wordt al lang gezegd hulp bij verkoudheid en sinuscongestie, maar hoe nuttig is het voor uw huidskleur wanneer het topisch wordt aangebracht? Om daar achter te komen, hebben we board-gecertificeerde dermatologen gevraagd Y. Claire Chang , MD, van Union Square Laser Dermatology in NYC, en Deanne Mraz Robinson , MD, of Modern Dermatology in Westport, CT. Dit is wat de experts te zeggen hebben over de voordelen van eucalyptusolie en of u dit natuurlijke ingrediënt al dan niet op uw huid zou moeten gebruiken.

Eucalyptus olie

Soort ingrediënt: Essentiële olie

Belangrijkste voordelen: Het heeft antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, hoewel Chang zegt dat er meer studies nodig zijn om deze voordelen voor de huid te bevestigen.

Wie zou het moeten gebruiken: Noch Chang noch Robinson beveelt eucalyptusolie aan voor dermatologische toepassingen.

Hoe vaak kun je het gebruiken: Eucalyptusolie kan indien nodig worden ingeademd om verkoudheidsverschijnselen te verminderen of de spieren te ontspannen, maar geen van beide dermatologen raadt het gebruik van eucalyptusolie aan voor dermatologische toepassingen.

Werkt goed met: Zoals de meeste etherische oliën, moet eucalyptusolie altijd vóór gebruik worden verdund in een drageroplossing, zoals een vette olie.

Niet gebruiken met: Breng uw arts op de hoogte van alle medicijnen die u gebruikt of producten die u gebruikt voordat u eucalyptusolie gaat proberen.

Wat is eucalyptusolie?

Eucalyptusolie is een etherische olie die wordt gedestilleerd uit het blad van een groenblijvende boom afkomstig uit Australië, maar kan ook in andere delen van de wereld worden gevonden. Hoewel er honderden verschillende soorten eucalyptus zijn, zegt Chang dat eucalyptus globulus de belangrijkste bron van gebruikte eucalyptusolie is. Eucalyptusolie bevat meerdere natuurlijke ingrediënten, waaronder 1,8-cineol (ook bekend als cineol of eucalyptol), flavonoïden en tannines. Het is te vinden in zijn pure vorm, maar het wordt ook gebruikt als ingrediënt in producten zoals reinigingsmiddelen, douchegels, schoonheidsoliën en badzout ​ Studies laten zien etherische oliën worden beïnvloed door licht en warmte, dus bewaar je eucalyptusolie het beste op een koele, donkere plaats.

Eucalyptusolie kan plaatselijk worden ingeademd of aangebracht voor verschillende effecten op het lichaam. Onmiddellijk herkend door zijn sterke, houtachtige, spa-achtige aroma, wordt de etherische olie vaak gebruikt om congestie op de borst te verlichten en verkoudheidssymptomen te verlichten, met name sinus- en ademhalingssymptomen, aldus Robinson. 'Inademing van eucalyptus werkt op de bovenste luchtwegen om slijm te verwijderen en de spieren te ontspannen, waardoor de symptomen van congestie, astma en bronchitis worden verlicht', legt Chang uit. 'Het is ook onderzocht om te helpen bij pijn en om ontstekingen preoperatief te verminderen.' Als het op huidverzorging aankomt, wordt actuele eucalyptusolie gebruikt vanwege zijn antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, hoewel Chang zegt dat er meer studies nodig zijn om deze voordelen te bevestigen.

Voordelen van eucalyptusolie voor de huid

Deze essentiële olie wordt al lang gebruikt in huidverzorging en cosmetica; Volgens Chang zijn de meeste onderzoeken naar eucalyptusolie echter in het laboratorium uitgevoerd en niet op mensen. 'Helaas zijn er beperkte studies bij mensen die de voordelen voor de huid aantonen', zegt Chang. Met dat in gedachten, lees vooruit voor de potentieel voordelen voor de huid.

  • Bevordert wondgenezing: Volgens Robinson is het potentieel heilzame ingrediënt cineol (of eucalyptol), dat ontstekingsremmende, antimicrobiële en pijnstillende eigenschappen heeft, daarom wordt het soms gebruikt om te helpen bij wondgenezing en pijn. 'Topisch gezien zijn er beweringen dat het ontstekingen en pijn kan verlichten en een wond kan helpen genezen, dankzij de antimicrobiële eigenschappen', zegt Robinson. Ze voegt er echter aan toe: 'Het is belangrijk op te merken dat hoewel er onderzoek is dat de antimicrobiële voordelen aantoont, het geen wijdverbreide uitspraak is over alle soorten bacteriën.'
  • Hydrateert: 'Labstudies hebben aangetoond dat eucalyptusolie kan toenemen ceramide productie om de huid gehydrateerd te houden, ontstekingen te verminderen en door UVB geïnduceerde collageenafbraak te voorkomen ', zegt Chang.
  • Beschermt: Antioxidanten beschermen tegen schade veroorzaakt door omgevingsinvloeden, en volgens Chang, 'hebben laboratoriumstudies ook in vitro het antioxiderende potentieel aangetoond.'

Bijwerkingen van eucalyptusolie

Net als andere etherische oliën waarschuwt Chang dat de krachtige eucalyptusolie irritatie, jeuk of verbranding kan veroorzaken op de plaats van aanbrengen. Robinson voegt eraan toe dat dermatitisreacties van etherische oliën vrij vaak voorkomen. 'Soms komt het doordat de olie niet goed is verdund in een dragerolie, en soms is het gewoon een intolerantie voor het ingrediënt zelf', legt Robinson uit. Het is ook mogelijk dat de dragerolie de boosdoener is van een reactie, dus zorg ervoor dat u zowel de eucalyptusolie als de dragerolie op een klein deel van de huid test voordat u deze wijdverspreid gebruikt.

Als het gaat om doe-het-zelf huidverzorging met eucalyptus, is er niet veel onderzoek of richtlijnen om de veiligheid te garanderen, dus Robinson zou adviseren om het niet te gebruiken als je zwanger bent of borstvoeding geeft en het zeker uit de buurt van kinderen te houden. 'Als je ooit een allergische reactie op theeboomolie hebt gehad, kun je dit ook het beste vermijden, omdat er in beide veel van dezelfde verbindingen zijn', voegt Robinson toe.

Voor zover het innemen van eucalyptusolie, studies hebben aangetoond het is gevaarlijk, en volgens het National Captial Poison Cente r, het kan zelfs epileptische aanvallen veroorzaken. 'Het is altijd het beste om uw arts te raadplegen voordat u eucalyptusolie inneemt, omdat het de snelheid waarmee de lever bepaalde medicijnen afbreekt, kan verminderen', voegt Robinson toe.

Hoe te gebruiken

Wat betreft advies voor het opnemen van eucalyptusolie in uw huidverzorgingsroutine, Chang en Robinson zijn er niet van overtuigd dat u dat zou moeten doen. Chang zegt: 'Gezien het gebrek aan studies over eucalyptusolie voor dermatologische toepassingen, kan ik het patiënten niet aanbevelen voor een specifieke indicatie.' Robinson voegt eraan toe: 'Ik zou in het algemeen zeggen: vermijd het. Geur is over het algemeen een veel voorkomende huidirritatie, en er zijn niet door de wetenschap onderbouwde, overtuigende genoeg voordelen van eucalyptusolie om het aan te bevelen. '

Als je er nog steeds voor kiest om eucalyptusolie topisch te gebruiken, zegt Robinson om het op zijn minst goed te verdunnen in een dragerolie (zoals jojoba ) en blijf het op het lichaam gebruiken in plaats van op het gezicht. Als alternatief raadt ze aan om een ​​paar druppels olie in uw stoomdouche, bubbelbad of diffuser te doen voor zelfzorg. 'Ik zie minder schade en meer voordeel door het in te ademen dan het topisch toe te passen', zegt Robinson. Hoewel het inademen van de eucalyptus de huid misschien niet direct beïnvloedt, zegt Robinson dat de ontstekingsremmende voordelen de strakke spieren kunnen verlichten en ontspannen en helpen bij het algehele welzijn.Daarom is het een vaak gekozen aroma in spa's.

Dus wat is het uiteindelijke oordeel? 'Zoek naar klinisch bewezen actieve ingrediënten, en als eucalyptus een' geweldige geur 'is, ga er dan voor', zegt Robinson. 'Ik zou er echter niet op vertrouwen als je favoriete huidverzorgingsingrediënt.'

Volgende: We hebben de 10 beste essentiële oliën op Amazon gevonden voor een reeks problemen ​