Hoe kokosolie voor nagels te gebruiken, zodat ze nooit meer breken

kokosnootolie

Liz deSousa namens BYRDIE



Wat kan niet kokosolie doen? Het is een van die niet zo geheime ingrediënten die voor alles kunnen worden gebruikt, van schoonheid tot koken. Iedereen die aan eczeem lijdt, weet dat het een redding kan zijn om vocht aan de huid toe te voegen,Om nog maar te zwijgen van het feit dat het een natuurlijke glans geeft, waar u het ook aanbrengt. En voor degenen die proberen hun haar- uit, wordt de voedingsrijke olie door sommigen gebruikt om het proces te versnellen. Met de oneindige lijst van toepassingen van kokosolie kunnen de onverwachte voordelen gemakkelijk verloren gaan in de shuffle. Gebruik bijvoorbeeld kokosolie voor nagels is iets dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar oh zo handig als de jouwe broos en droog is. Plus, kokosolie gebruiken voor teennagelschimmel is een ding (daarover later meer). Om de volledige primeur te krijgen over de wonderen van kokosolie voor nagels, hebben we een beroep gedaan op de beroemdheidsmanicure Skyy Hadley en board-gecertificeerde dermatoloog Orit Markowitz

Maak kennis met de expert



  • Skyy Hadley is een beroemdheidsmanicure en eigenaar van As U Wish Nail Spa in Hoboken.
  • Orit Markowitz is een gecertificeerde dermatoloog en hoofd van dermatologisch onderzoek in het Brooklyn VA Hospital.

Wat is kokosolie?

Er zit veel goeds in dit allesgenezende ingrediënt. Hier is een kleine opfriscursus: 'Kokosolie is rijk aan koolhydraten, vitamines en mineralen, die geweldig zijn voor het menselijk lichaam', zegt Hadley. 'Het bevat ook echt veel verzadigde vetten die voornamelijk zijn samengesteld uit triglyceriden en middellange vetzuren, wat betekent dat als het eenmaal wordt opgenomen, het je huid langdurig glad aanvoelt. '' In feite zijn we verkocht.

De voordelen van kokosolie

Volgens onze experts zit kokosolie boordevol potentiële voordelen, met name voor de nagels:

  • Versterkt broze, gebarsten nagels
  • Behandelt beschadigde nagelriemen
  • Voorkomt nagelranden
  • Geneest nijnagels
  • Behandelt teennagelschimmel

Lees verder voor alles wat u moet weten over deze wonderolie.

01 van 06

Laat je nagels groeien en versterken

Om je nagelspel sterk te houden, is een beetje TLC vereist. Immers, ongezonde nagels kunnen leiden tot gebroken nagels en gebroken nagels kunnen grote schade aanrichten aan uw manicure. Volgens onze experts zal het opnemen van kokosolie in je nagelroutine je nagels hydrateren en versterken, de nagelgroei versterken en - wachten - zelfs help je mani langer mee te gaan. 'Kokosolie is geweldig voor de behandeling van broze en gebarsten nagels en voor beschadigde nagelriemen vanwege de hydraterende eigenschappen', zegt Markowitz. 'Het is een ideale huidbarrière die meerdere vetzuren bevat, die fungeren als transepidermale barrières voor waterverlies.'

Dat gezegd hebbende, terwijl kokosolie ontstekingsremmende effecten heeftmaakt het misschien een ideaal product in schoonheid in het algemeen, Markowitz waarschuwt het voor bepaalde huidtypes. 'Veel producten kunnen plaatselijke allergieën veroorzaken, maar kokosolie is voor het grootste deel niet-allergeen gebleken bij gebruik in een organische koudgeperste vloeibare vorm', zegt ze. 'Het enige voorbehoud is voor toepassing op het gezicht op een acnegevoelige huid, omdat is aangetoond dat kokosolie acne-uitbarstingen veroorzaakt door de poriën te verstoppen.'

Hoewel kokosolie geweldig is voor de nagels en het haar van sommige mensen, is het ook een van de meest comedogene oliën, wat betekent dat het de poriën kan verstoppen bij mensen met een acnegevoelige huid. Als je een gevoelige of acnegevoelige huid hebt, gebruik kokosolie dan alleen in kleine hoeveelheden en nooit op je gezicht om het te hydrateren.

02 van 06

Masseer olie in nagelriemen

Nagelriemen, hoewel een belangrijk onderdeel van het nagelonderhoud, worden vaak over het hoofd gezien. Alles, van overtollig handen wassen (wat we ten zeerste aanbevelen) tot koud weer, kan ervoor zorgen dat de nagelriemen gaan schillen, uitgedroogd aanvoelen en schilferen. Kokosolie kan helpen om je nagelriemen weer in topvorm te krijgen. Om je nagelriemen wat extra aandacht te geven, wrijf je kokosolie er direct op en laat je het minimaal 30 minuten intrekken. 'Je kunt zeker zo lang gaan als je wilt zonder kokosolie van je nagelriemen te wassen - hoe langer, hoe beter', legt Hadley uit. 'Door dit te doen, worden je nagelriemen sterker, wordt de huid rond je nagels gehydrateerd en kun je nijnagels verwijderen.'

03 van 06

Behandel nagelschimmel

Omdat kokosolie een natuurlijk antischimmelmiddel is, het kan wonderen verrichten vergeeld teennagels van schimmel. 'Schimmelnagelinfecties komen vaak voor bij personen met een verminderde bloedcirculatie naar de voeten en een verzwakt immuunsysteem', merkt Markowitz op. 'Bovendien kunnen nagels die broos en droog zijn, scheuren in de nagel hebben, waardoor schimmels kunnen binnendringen.' De beste manier om nagelschimmel daadwerkelijk te voorkomen, is door broze, gebarsten nagels gehydrateerd te houden: 'Daarom kan kokosolie een uitstekende preventieve optie zijn om de kans op een teennagelschimmelinfectie te verkleinen', zegt Markowitz.

Volgens Hadley kan kokosolie een effectieve behandeling zijn als je een nagelschimmel op je handen of tenen hebt. 'Masseer de olie zachtjes op het aangetaste nagelgebied als het grondig is schoongemaakt en gedroogd. Dit twee keer per dag herhalen is de meest afdoende methode totdat de schimmel verdwijnt ”, zegt Hadley. En als u een toegenomen geelwitte verkleuring en verdikking van de nagel opmerkt die verkruimeling aan de randen (of vervorming van de nagel) veroorzaakt, kunt u het beste professionele hulp zoeken.

04 van 06

Genees nijnagels

Nijnagels, die optreden wanneer een stuk huid uit de cuticula komt, zijn even omslachtig als pijnlijk. Ze kunnen onder andere het gevolg zijn van nagelbijten, blootstelling aan water of agressieve chemicaliën die in zeep of ontsmettingsmiddelen worden aangetroffen. Beide experts raden aan om kokosolie toe te passen om nijnagels te verhelpen en je nagels te versterken. 'Gebruik kokosolie twee tot vier keer per week om sterkere en gezondere nagels te krijgen', zegt Hadley. (PSA: kokosolie in zijn rauwe vorm geeft de beste resultaten).

05 van 06

Voorkom nagelranden

Ooit met je vinger langs je nagelbed gehaald en je afgevraagd waarom het niet glad aanvoelt? Het antwoord: nagelranden, die kunnen voortkomen uit uitgedroogde nagels. 'Het vetgehalte van kokosolie helpt het natuurlijke vocht van de olie vast te houden, waardoor je huid heel lang gehydrateerd blijft', zegt Hadley. Ze stelt voor om extra vierge kokosolie in een cirkelvormige beweging op je nagelbedden te masseren voordat je gaat slapen.

06 van 06

Versterk je nagelspel

Als je je echt vastlegt aan een regelmatig kokosolie-ritueel voor je nagels, kan het maar een paar weken duren voordat je een merkbaar verschil voelt (en ziet). Hieronder vindt u onze topkeuzes voor kokosolie.

Handelaar Joe

Handelaar Joe's Biologische Virgin Kokosolie $ 17 Winkel

Voeg het toe aan je ochtendsmoothie of smeer het op je nagelriemen - hoe dan ook, deze kokosolie belooft droge, broze nagels te doven met de hydratatie die ze nodig hebben om te gedijen.

Kopari Coconut Melt

Kopari Kokosmelt $ 28 Winkel

Ongeraffineerde kokosolie zoals deze uit Kopari wordt minder verwerkt dan virgin kokosolie, wat betekent dat het niet wordt blootgesteld aan hitte tijdens het extractieproces. Dit helpt het meer van zijn natuurlijke eigenschappen te behouden, je nagels (en nagelriemen) sterk en gezond maken.

Viva Naturals biologische extra vierge kokosolie

Viva Naturals Biologische extra vierge kokosolie $ 14 Winkel

Deze 100% pure extra vierge kokosolie heeft meer dan 10.000 vijfsterrenbeoordelingen en we kunnen zien waarom. De kokosnoten waarvan het is afgeleid, worden geplukt als ze ultrasterk rijp zijn. Het resultaat? Een herstellende, rijke en ultra-hydraterende oplossing voor nagelriemen.

Kokosolie voor de huid: de complete gids Artikelbronnenwe maken van elke gelegenheid gebruik om bronnen van hoge kwaliteit te gebruiken, inclusief collegiaal getoetste onderzoeken, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees onze redactionele richtlijnen voor meer informatie over hoe we onze inhoud nauwkeurig, betrouwbaar en betrouwbaar houden.
  1. Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I, et al. In vitro ontstekingsremmende en huidbeschermende eigenschappen van virgin kokosolieJ Tradit Complement Med ​2018; 9 (1): 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012

  2. Shino B, Peedikayil FC, Jaiprakash SR, Ahmed Bijapur G, Kottayi S, Jose D. Vergelijking van antimicrobiële activiteit van chloorhexidine, kokosolie, probiotica en ketoconazol op candida albicans geïsoleerd bij kinderen met cariës in de vroege kinderjaren: een in vitro onderzoekScientific (Caïro) ​2016; 2016: 7061587. doi: 10.1155 / 2016/7061587


  3. Piraccini BM, Granger C, Alessandrini A, et al. Klinisch en instrumenteel objectief bewijs van de werkzaamheid van een nieuwe nagelversterkende oplossing op waterbasis met pistacia lentiscus en hyaluronzuur die tot 6 maanden wordt aangebracht om het uiterlijk van zwakke, broze nagels te verbeterenDermatol Ther (Heidelb) ​2020; 10 (1): 119-131. doi: 10.1007 / s13555-019-00343-0

  4. Liu R, Guo X, Cheng M, et al. Effecten van chemische verfijning op de kwaliteit van kokosolieJ Food Sci Technol ​2019; 56 (6): 3109-3116. doi: 10.1007 / s13197-019-03810-w